Pican ojos primavera

¿Por qué nos pican los ojos en primavera?

¿Por qué nos pican los ojos en primavera?

La primavera nos alegra con sus flores y temperaturas más agradables. No obstante, también nos puede afectar con reacciones alérgicas al polen. Entre otros síntomas nos puede afectar a nuestros ojos desarrollando la llamada conjuntivitis alérgica

Sus síntomas más frecuentes son el picor y el lagrimeo en los ojos, aunque también se puede presentar con visión borrosa temporal, secreciones e inflamación de los párpados

Conjuntivitis alérgica

Cuando nos exponemos a algún alérgeno, como el polen y esporas, nuestro sistema inmunológico activa la producción de histamina e IgE como respuesta contra un elemento que considera invasivo para el metabolismo. 

Por qué pican los ojos en primaveraEn la vida cotidiana, el ambiente está lleno de todo tipo de agentes, ácaros, pelos de mascotas, algunos alimentos y productos químicos que pueden ser incompatibles con algunas personas. Sin embargo, durante la primavera, la presencia de polen en la naturaleza incrementa los casos de conjuntivitis alérgica o queratoconjuntivitis atópica. 

Durante estos meses, aumentan los alérgenos de origen vegetal en las áreas verdes de las ciudades y en las zonas más rurales. Estas, pueden causarnos reacciones alérgicas, picor en los ojos e inflamación en las mucosas de la nariz y los ojos, sobre todo si tenemos antecedentes genéticos. Es importante tratarlas a tiempo para evitar complicaciones respiratorias a largo plazo.    

Esta dolencia también aparece en patologías respiratorias más graves como la presencia de eczemas, la rinitis alérgica y la bronquitis asmática. 

 

 

 

Como síntomas oculares podemos identificar los siguientes. 

  • Irritación ocular y sensación de tener arenilla debajo de los párpados. 
  • Picor intenso. 
  • Ojos llorosos. 
  • Mayor sensibilidad a la luz. 
  • Visión borrosa temporal. 
  • Inflamación de los párpados. 
  • Secreciones viscosas.  

Estos síntomas también pueden aparecer producto de infecciones, sobredosis o síntomas de intoxicación tras consumir un tipo de alimento.  

En el caso de los niños también puede presentarse conjuntivitis vernal. Esta se evidencia con secreciones oculares que dan un efecto pegajoso a las membranas.  

En cualquier caso, lo primero que podemos hacer es evitar los ambientes naturales (áreas verdes, parques, plazas) con mayor presencia de polen. Si los síntomas persisten o empeoran, debemos consultar a un oftalmólogo para realizar el diagnóstico de rigor.    

Diagnóstico 

El oftalmólogo realiza pruebas cuando sospecha que la conjuntivitis alérgica responde a otro tipo de alérgeno distinto al producido por el polen en la primavera. Estos son los exámenes más rigurosos. 

  • Evaluación de la lágrima.
  • Frotis conjuntival. 
  • Examen cutáneo. 
  • Análisis completo con IgE.  

Medidas preventivas

Ya estamos en primavera y es inevitable salir porque no podemos detener nuestra vida cotidiana. Si sabemos que somos alérgicos al polen y a las esporas, podemos tener en cuenta estos cuidados para reducir el desagradable cuadro alérgico.  

  • Utilizar gafas de sol. 
  • Cerrar las ventanas de noche. 
  • Limpiar los filtros de los aires acondicionados de casa y del coche. 
  • Evitar salir entre las 05:00h a 10:00h y las 19:00h a 22:00h. Estas son las franjas horarias de producción y liberación del polen de los árboles. 
  • Revisar en las etiquetas de los cosméticos si hay algún componente que pueda ser considerado como un alérgeno.  
  • No ingerir infusiones de manzanillas ni hacer lavados oculares.  
  • Limpiarnos los ojos con baños oculares para eliminar los agentes alérgicos de la superficie ocular, pestañas y párpados y utilizar colirios que alivien los síntomas propios como el picor, lagrimeo y el enrojecimiento ocular 

Si cumplimos estas medidas y la alergia ocular persiste, es posible que se trate de otro tipo de alérgeno. Podría ser un alimento, un aroma de un perfume, un cosmético, el pelo de la mascota o del polvo acumulado en los filtros de los aires acondicionados, por ejemplo. 

Además, los cambios estacionales suelen traer consigo modificaciones que pueden afectar nuestra salud con dolencias según la fortaleza de nuestro sistema inmunológico. Para protegernos, es importante cumplir un régimen de alimentación saludable, mantenernos en buena forma con hábitos deportivos y gestionar de forma adecuada el estrés.  

 


Alergia ocular

Alergia ocular. Tipos y cómo prevenirlas

Alergia ocular. Tipos y cómo prevenirlas

Los ojos son una de las partes más importantes de nuestro cuerpo para poder llevar a cabo nuestras actividades del día a día. Nos ayudan a desplazarnos, localizar objetos y protegernos de las agresiones del medioambiente  como los rayos UV, gérmenes, partículas de contaminación, polen y sustancias que flotan en el aire.

Sin embargo, como todos los órganos del cuerpo humano, corren el riesgo de sufrir diversas afecciones.

Una de las causas por las que pueden sufrir mas es por los diversos agentes alérgicos que pueden agredirlos

Conoce en este post cuáles son los diferentes tipos de alergias oculares y cómo prevenirlas para que estas no limiten tu actividad diaria.

¿Te interesa? Pues sigue leyendo para conocer como puedes mejorar tu salud ocular

Alergia ocular
Alergia ocular

 

Tipos de alergia ocular

Con la llegada de la primavera, el índice de alergias se incrementa en gran medida, ya que los niveles de polen en el ambiente también aumentan, siendo este último uno de los alérgenos más comunes.

Si bien es cierto que esta es una de las principales causas de alergias oculares, no es la única, pues se pueden sufrir alergias a causa de la exposición al polvo, al pelo de los animales, a picaduras de insectos, productos químicos y otras sustancias.

Las alergias en los ojos suelen producirse en ambos ojos, pero en algunas ocasiones pueden ser más intensas en un ojo que en el otro. Los síntomas más comunes son el picor, hinchazón, lagrimeo y enrojecimiento, aunque pueden variar en forma e intensidad según sea el padecimiento. Veamos las alergias oculares más comunes.

Conjuntivitis Alérgica Estacional

Es la más común. Se manifiesta por medio de hinchazón, picor, lagrimeo, sensación de quemazón y fotosensibilidad. Es producida debido a la presencia de un agente alérgeno que desencadena una reacción inmunitaria en nuestro organismo ocasionando inflamación ocular y el resto de los síntomas asociados a la alergia como picor, lagrimeo...

En caso de padecerla, intenta evitar rascarte, pues eso solo empeorará la situación.

Lo recomendable es realizar baños oftálmicos para eliminar el polen y otros agentes alérgicos que se adhieren en la superficie ocular y las pestañas, y aplicarse lágrimas artificiales con componentes calmantes para mitigar el picor, prescindir en la medida de los posible del uso de lentes de contacto y si es necesario en los casos más agudos acudir al oftalmólogo.

Queratoconjuntivitis vernal

Es una alergia ocular más grave que la conjuntivitis estacional, también producida por la exposición a agentes alérgenos. Suele producirse en jóvenes de entre 5 y 20 años en la época de primavera-otoño. Produce lagrimeo, producción de mucosidad, fotosensibilidad, picor y aparición de papilas cuadradas y aplanadas en la parte interna del párpado.

La mejor forma de prevenirla es intentar mantener lejos de cualquier alérgeno y limpiar constantemente el dormitorio de la persona y, en general, la casa. También se recomiendan duchas y cambios de ropa después de llegar a casa, así como acudir al especialista y utilizar gafas de sol para impedir el contacto con las sustancias.

Queratoconjuntivitis atópica

Es el peor tipo de alergia ocular y la más grave. Se produce en pacientes con antecedentes de dermatitis atópica y, aunque es una enfermedad rara, su aparición es más común en hombres de entre 29 y 47 años.

Esta enfermedad produce un picor excesivo y sequedad en los párpados, con las consiguientes fisuras y lesiones por el rascado constante. Las paredes de los párpados se engrosan y provocan fotofobia, así como otras molestias, con probabilidad de pérdida de visión.

Todos los tratamientos deben ser aplicados por un equipo de médicos multidisciplinar y se considera que el tratamiento debe enfocarse en la dermatitis atópica.

¿Cómo prevenir las alergias en los ojos?

Una de las maneras más eficaces de prevenir estas afecciones es mantener a raya todos los alérgenos, pues son los que ocasionan las respuestas de nuestro sistema y provocan los efectos en el ojo, o la zona afectada. Existen muchos alérgenos, por lo que debes tener especial cuidado con cada uno.

Si el polen te afecta, entonces debes intentar reducir las salidas al mínimo en los momentos en que los índices de polen son mayores, es decir, a primera hora de la mañana y a últimas horas  de la tarde, o cuando sopla mucho el viento, además de utilizar gafas cuando estés al aire libre.

Para interiores, se recomienda cerrar las ventanas y utilizar siempre el aire acondicionado, limpiando siempre sus filtros para evitar una contaminación cíclica.

Por otro lado, si eres alérgico al moho, es imprescindible reducir la humedad en todos los espacios, pues es en esas condiciones en que este hongo prolifera. Es recomendable la utilización de deshumidificadores en espacios como sótanos, donde la humedad es mayor que en otros espacios.

En caso de ser alérgico al polvo, es recomendable lavar con frecuencia la ropa de cama y sacudir las almohadas, así como la utilización de sábanas especiales que no retengan tantos ácaros de polvo. Para la limpieza del recinto, utiliza una fregona o un paño húmedo para capturar los alérgenos.

Y si eres alérgico al pelo de los animales, lo principal es evitar que entren en la habitación o en espacios pequeños de la casa. Si vives con animales, procura lavarte las manos y ropa cada vez que entres en contacto con ellos y no utilices alfombras, sino madera en el suelo, pues las alfombras atrapan los pelos que dejan los animales.